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请允许孩子浪费点时间 他会学得更好_母婴养生_养生之道网

时间2021-02-28 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

养生之道网导读:不做,有时是为了更好地做。在学习上,有时候适当地浪费点时间,可能会达到更好的学习效果。

专家:刘丹(北京大学心理学系临床心理学方向博士毕业,现任清华大学学生心理咨询中心临床督导。具有非常丰富的青少年心理及家庭治疗的经验。曾接受首期中德高级心理师连续培训项目。)

有一个自杀的大学生,我去看过他的房间。床铺简简单单,墙上除了一幅年轻人大都喜欢的NBA球星肖像外,就只有一张A4大的复印纸,上面是作息时间表。表格中的内容让我永远难忘!从小到大,我看过无数人的时间表,但没有一个人的能像他的一样太原哪里看癫痫病——时间安排精确到5分钟!从早晨6点钟起床,每隔5分钟,他都有详细的安排,中间没有一分钟的空缺。一看就是一个做事认真、对自己要求严格的人。但是,这么精准设计的时间表,却永远失去了实现它的主人。一个不想浪费一分钟时间的人,却选择了毁掉自己的一生,彻底浪费了人生最有价值的成人阶段。这就好比马拉松比赛,开始的100米,他如离弦之箭,技压群芳,然后就流星坠地般地结束了辉煌,永远地退出了赛场。心疼之余,我在假设,如果平日生活里他过得不是那么严格,人生会不会更快乐一些,过得更长久一些?

在咨询中,我常常听到家长忧心忡忡地询问:“怎么能让我的孩子提高学习效率呢?他总是磨磨蹭蹭,浪费了很多时间!大理学院附属医院癫痫科预约电话”“如果能把浪费掉的时间都用到学习上,他的学习成绩一定能提高上去。”在咨询中,我也常常听到大学生在抱怨自己注意力不够集中,总是走神,浪费了太多时间。他们会自责地说:“不然我可以学到更多知识,获得更好的成绩。”家长和孩子们都在心里有个假设,如果用足每一分钟,学习一定会好,成绩一定能提高,事业一定成功,人生一定完美!事实呢?

心理学有个研究实验,学习同样一段文章,A组学完后继续学习数学;B组学完后就不再学习别的东西了,然后比较两个组掌握文章的情况,结果是B组成绩远远高于A组。知识不是听过、看过就可以自动变成人的智慧的,其中需要时间来“消化吸收”,这和吃饭是一个道理,饭后总是立刻就做事陕西治疗癫痫病科哪家好情,营养不容易被吸收,时间久了消化系统就会出问题,有损健康。而学习也是一样,学了一个阶段的新知识,需要相应的一段时间去理解、吸收。在心理学中,这个过程叫做“信息加工”。

有时候, 女儿毛毛和同学玩性正酣,会突然跑来问我一句和她正玩的事情毫不相干的话,比如:“妈妈,什么是‘对牛弹琴’啊?”我诧异地看着她,半天才想起来,头一天我们大人在谈话中提到了这个成语,可能她在旁边无意中听到了。看来,在她玩耍的时候,无意识地一直在加工她学习到的各种新东西。我们自己也会遇到这样的情况,一个英语单词在学过一段时间后,可能会突然出现在头脑里。所以,有时候,我们愣神、发大同癫痫早期如何治疗呆,并不是真的在浪费时间,而是头脑正在自动地加工很多过去学习的知识和技能。

就像中国画的技法当中,很讲究“留白”——留出一部分空间,不画任何内容,恰恰可以让人更好地欣赏到所要突出表达的主题。不做,有时是为了更好地做。在学习上,有时候适当地浪费点时间,可能会达到更好的学习效果。

毛毛有个老师,大家都非常喜欢,她总是跟孩子们说:“你们快点写,写完了咱们就去玩。”她每次都信守诺言,说到做到。孩子们非常愿意上她的课,也认认真真地上她的课,因为她一点儿都不怕浪费时间,她知道,每一段时间都有它的涵义,也许这就是古人说的“磨刀不误砍柴工”的道理吧!

作者:不详 来源:网络
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