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天气寒冷 艾灸可防病 - 家庭医生在线中医频道频道

时间2021-01-20 来源:胃炎的菜谱

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在天气越来越寒冷的此时会有什么好处呢?艾灸除了可以养生外还能够防病。不过,为了防止出现意外,在艾灸时还需要注意一些细节。下面就来一起了解了解艾灸的好处和注意事项都是怎样的吧。

艾灸可预防疾病

中医认为,艾性味苦、辛、温,入肝、脾、肾经,有温经止血,散寒止痛、祛风止痒之功,适用于虚寒腹痛、下血、、经行腹痛、及皮肤湿疹等,用艾制成各种艾条用以烧灸等,可使热气内达而温通气血,透达经络,治疗各种寒痛症。常言道:“居家常备艾,老少疾患。”说明居家备艾对维护身体健康大有裨益。冬季寒风习习,门窗紧闭,空气对流少,是多种上呼吸道疾病的好发时节,而常用艾熏蒸居室,可有效地预防流感等呼吸道传染病的发生,维护人体健康。

癫痫病会影响到患者的生活质量吗>那么,在艾灸的时候需要注意的什么呢?

艾灸的注意事项

要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

要注意体位、穴位的准确:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径条略大的瓶内,以利于熄灭。

黑龙江中亚癫痫病医院好吗?XT-ALIGN: left; TEXT-INDENT: 2em">要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

要循序渐进:初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

最后,在来科普艾灸的种类都有哪些。合肥最好治癫痫医院

艾灸的种类

艾条灸:点燃艾条异端,在距穴位2-3厘米处熏烤,艾条可一上一下或位置固定,以自身感觉温热但无灼痛、局部湿热潮红为度。每次10-15分钟。

艾炷灸:一般用艾炷隔姜灸或隔盐灸,能健脾益气、温肾培元、延年益寿。选好穴位后,在穴位上放好生姜片或铺上一层盐,将圆锥形艾炷放在生姜片或盐堆上点燃,每次每个穴位灸5-7壮。气虚者修复能力较弱、慢,尽量避免瘢痕灸,即不要让局部产生水泡或化脓。

艾灸也有可能会,所以要特别谨慎哦。

(责任编辑:林银珍 )

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作者:不详 来源:网络
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