您现在的位置:首页 >疙瘩汤的做法 >正文

打球7小时致少年肾损伤 护肾应该吃什么食物? - 家庭医生在线肾病科频道

时间2021-01-17 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

18岁的男生小刘长得高大结实,是株洲市八中体育生,校篮球队的主力。9月17日,他为了篮球比赛参加集训,一天连续打7个小时篮球,突然腹部、大腿痉挛倒地。医生介绍,小刘是由于运动过量造成横纹肌受损,导致急性。

打球7小时,突然痉挛倒地

小刘表示“以前放假几天不运动,如果突然运动,我就会有点,但没想到这次这么严重。”小刘告诉记者,10月1日,他就要参加全国中学生篮球邀请赛了,为了获得好成绩,9月17日刚放完中秋小长假回校,他就投入了紧张的集训中。当天上午打了4个小时的篮球,下午5点开始,又继续打篮球。

当天,队员们在室内篮球场打球,没有开空调。“我打得大汗淋漓,一天只喝了3瓶水,可能补液没跟上的速度。”打球打到晚上8点多时,小刘突然腹部和大腿痉挛倒地,疼痛得无法动弹,队友们和老师马上将他送到省直中医院急诊室。

通过尿检和血液检查,医生发现小刘体内的尿酸、肌酐、肌酶均超出正常值,其中,肌酶达到674U/L,是正常人最大值190U/L的3倍多。18日凌晨1点多,小刘被转到肾内一科住院武汉中际中西医结合癫痫医院正规吗 你知道吗治疗。

医生表示:“这是典型的运动过度造成的横纹肌受损,导致。” 幸运的是,小刘通过大量喝水补液、碱化等方式有效地治疗,症状有了明显好转。

医生称,再过两天小刘就能出院了,可以适量运动,不影响10月1日的比赛。

医生:运动过量可能引起肾衰竭

医生介绍,运动过量、过大、补液不足,肌肉受到重压受创或者中毒等情况,容易引起横纹肌损伤。这是由于肌细胞损伤、坏死,细胞膜破裂后,细胞内渗出大量肌红蛋白、肌酸、肌酶等进入外周血液。而身体的代谢需要经过肾小管,这些物质阻塞肾小管后,进而造成急性肾损伤,严重者可导致肾衰竭甚至死亡。

肾功能急性损伤虽来势凶猛,如果能及时治疗,一周内可恢复正常,一般不会留下后遗症,病人无需过度担心。

护肾吃什么食物

太原看癫痫病的专家哪个好>1。大蒜

新鲜大蒜具有很强的抗炎属性,还可降低胆固醇,是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实,定期食用还有助于抗癌。

2。黑芝麻

黑芝麻是补肾的“佼佼者”,富含对人体有益的不饱和脂肪酸,其素E含量为植物食品之冠,可清除体内自由基,抗氧化效果显着,对于延缓衰老、治疗和治疗白发都有一定作用。

3。鸡蛋白

肾脏的保护并不是随便就可以保护的,是需要一些营养物质去补充,养肾是需要一些低蛋白磷的饮食,但是每天还是要补充必要的蛋白质才可以。鸡蛋就是很好的补充蛋白质的食物,鸡蛋中富含丰富的蛋白质,并且鸡蛋中低蛋白磷比其他的食物含量少。

4。黑木耳

黑木耳是结西宁哪个医院看癫痫好石不折不扣的终结者,因为它富含多种矿物质和微量元素,不但会阻碍结石的产生,还会对已产生的结石产生强烈的化学反应,使结石剥脱、分化、溶解,排出体外。

5。蛤蜊

蛤蜊的补肾功能相当了得,不但低热能,而且蛋白质、碳水化合物丰富,其中的铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和等多种成分,能促进性腺和甲状腺机能活化,让肾结石毫无“栖身之地”。

6。黑枣

黑枣的营养也非常丰富,含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘,具有补肾与养胃功效。

7。橄榄油

研究发现,在以橄榄油取代黄油等食用油的地区,心脏病、和肾病等发病率都明显更低。橄榄油含有丰富的抗氧化剂,有助于对抗自由基对人体的损害,减少动脉炎症。

武汉治好癫痫病办法有哪些ign:left;">8。苹果

苹果s是最佳的护肾食物。苹果中含有大量有助抵抗炎症的化合物,而且含钾量相对较低,是保护肾脏的完美零食。

(责任编辑:郑梦雪 )

文章关键词:

杨小兵:乱吃感冒药会导致急性肾损伤是真的吗?

杨小兵:哪些中药可能导致急性肾损伤?

急性肾损伤几类高危人群需警惕

防治急性肾脏损伤

日常生活中,许多人感冒后会自行服用抗生素、退烧药,看似“药到病除”,但实际上有很多患者因为服用感冒药而导致急性肾损伤。

肾脏有强大的功能储备来应对各种可能导致肾损伤的外界因素。但在肾功能储备下降的情况下,对肾毒性因素敏感,则容易发生肾损伤。南方医院肾内科副……

根据耶鲁大学领导的一项新研究,马拉松比赛造成的身体压力会导致短期肾损伤。由于马拉松比赛越来越流行,因此尽管参赛者的肾脏在2天内恢复,但是……

日常生活中,许多人感冒后会自行服用抗生素、退烧药,看似“药到病除”,但实际上有很多患者因为服用感冒药而导致急性肾损伤。

不少老年患者因急性胃肠炎或感染类疾病治疗后,发生急性肾损伤甚至急性肾功能衰竭,其元凶是自行过量使用抗生素等药物。相关资料表明,在因药物导……

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6