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女性掉头发吃什么好 - 家庭医生在线美容频道

时间2021-01-16 来源:胃炎的菜谱

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对于很多中年女性来说,常常会有的现象,尤其是一些体质差,气血虚的女性,常常被脱发所困扰。那么当女性出现脱发现象时,吃什么好呢?其实最好的方法就是进行调补。下面来看看适合脱发者食用的一些食疗。

脱发食疗方法一

黑芝麻250克, 捣碎,加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细,烧酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脱发处, 每日数次;黑芝麻确实是个 宝 ,据 中医 古书记 载,它具有补肝肾、润五肠昆明哪里癫痫治的好、益气力、长肌肉、填脑髓的功效,能“治肝肾不足,病后虚弱、须 发 早 白”,“皮燥发枯、大便燥结”,“腰膝酸痛、四肢”,“言语蹇塞、步履迟缓”,“”等病症。在乌发养 发 方面,黑 芝麻的功效更是有口皆碑。

脱发食疗方法二

用海带丝拌芝麻酱常食用;用枸 杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃。黑豆共 煮 至核 桃 熟烂,烘干,每次服6克,每 日二次。

脱发食疗方法三<长春有没有癫痫病专科医院/p>

将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食 盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于 脾肾 阴虚的脱发者。

以上三个食疗方对于女性脱发都是有一定的效果的,建议脱发者可以根据自己的体质脱发具体表现来选择其中的食疗,相信经过一段时间的调理,慢慢脱发会得到缓解的,同时在食疗调理时也要注意养成良好的生活饮食习惯,尤其是要多吃一些有利于头发生长的食物,保持良好的心情,对于防脱发也哪类癫痫病容易遗传是有益的。

(责任编辑:陈晓 )

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作者:不详 来源:网络
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