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痛经怎样治 - 家庭医生在线儿科频道

时间2021-01-14 来源:胃炎的菜谱

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  近年来发病极高、范围极广、周期之近、痛苦之大,严重影响了广大女性的工作和学习,降低了生活的质量。大多女性都会问痛经到底能治吗?由于痛经反复性很大,因此有些女性选择了忍忍就算,维多利亚女子医院专家在这提醒广大女性痛经千万不能忍忍就算,因为痛经还可能隐藏着一些疾病,甚至还会导致不孕。虽然说痛经的病因很复杂,但是只要根据医院的检查治疗,自身也做好一些护理措施,就可以远离痛经的困扰。

    痛经不仅是要配合医院的治疗,自身的日常生活也要积极的配合,这样才能有效果的治好痛经,适当的体育锻炼,对于月经过少的女性来说,可促进子宫内膜脱落,有利于经期;对于有痛经的人来说,可减轻心理上的压力,驱除精神上的紧张,缓解子宫痉挛的程度,有利于痛经的康复。当然,月经期的体育锻炼要岳阳癫痫专科哪里好讲究科学方法。通常以乒乓球、体操、打拳、骑车、慢跑等项目为主,同时要注意缩短锻炼的时间,放慢速度,减少运动量,一般以不感到特别劳累为宜。

  痛经是女性常见的一种症状,属正常的生理现象,月经来潮下腹开始,月经完毕时下腹疼痛消失。所以不要随便服用、滥用止痛药;除非常疼痛、难以忍受时才考虑用镇痛药,但最好在医生的指导下用药。

  为避免痛经,在月经期间还应注意外阴部清洁卫生,禁止使用阴道药物及坐浴。在生活起居上要注意保暖,不要受凉、淋雨。同时还应少吃生冷食物,不要喝冷水。

    中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有血瘀、寒凝胞宫,弱,下注武汉治癫痫疾病的专科医院在哪等症。饮法能起到较好的防治作用。

  痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱,尤其应避免进食生冷食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
                 
  此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些、香蕉、芹菜、白薯等。因可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为,痛经病人适量饮点酒能晋中羊羔疯小发作治疗通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用。

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(责任编辑:温小军 )

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痛经给女性带来很多的伤害,原因主要分为生理性和病理性,生理性痛经大多是经血排出不畅、血液不通造成的,婚后或生育后大多会自愈,而病理性痛经……

2、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。

备孕中的女性朋友们要格外注意饮食,在痛经严重的情况下,饮食上更是要把好关。在经期间,要多吃蔬菜、水果、鱼肉,并尽量少吃多餐,不吃油腻、生……

备孕中的女性在饮食上应禁食辛辣、燥热、油腻、寒凉的食物,饮食应以清淡为主,尤其是生理期那几天,饮食要清淡且富含营养,多补充铁元素和维生素……

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作者:不详 来源:网络
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