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天天饮食家常菜 夏果鱼片炒北极贝家常菜的做法家常菜谱天天饮食

时间2020-11-11 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  北极贝的肉质肥美,这次以北极贝配搭鱼片共冶一炉亦为风味,在烹制时还可加上甜豆和夏果。夏果含油量高达70%,此外还有丰富的钙运城癫痫病医院哪家好、磷、铁等矿物质元素,有调节机体血脂血糖的食疗效果。

  材料:北极贝100克、鱼片200克、夏果30克、甜豆1武汉治癫痫的医院,有几家00克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、生抽、米酒、生粉、花生油各适量。

  做法:夏果烘香备用;鱼片以盐、生粉癫痫锻炼身体可以治愈吗、花生油拌匀,开锅拉油至熟备用;北极贝处理好,洗净切片,飞水备用;甜豆去筋洗净,飞水备用;开锅下油,爆香拍蒜,下北极贝翻炒片刻,攒少许癫痫大发作怎么治疗效果好米酒,然后加入鱼片、甜豆和少许生抽继续翻炒,以盐、糖调味,勾薄芡后撒入夏果即成。

作者:不详 来源:网络
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