您现在的位置:首页 >老鸭汤的做法 >正文

生蚝炒蛋

时间2020-10-15 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

生蚝炒蛋是福建一带的汉族风味名吃,属于闽菜系。也是一道快手海鲜小菜。生蚝的肉质鲜美,很多人都喜欢吃,生蚝含有的营养物质非常多,含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,经常吃牡蛎可以提高人体的免疫力,还具有降低血压的功效~

尤其要值得一提的是,生蚝所含的锌元素非常高,非常适合备孕的男同志食用哟。。

提高免疫力的快手海鲜小炒-----生蚝炒蛋

主料;鸡蛋2个北京治疗癫痫病最好的医院在哪里 、生蚝肉、青蒜

辅料;盐、鸡精、料酒

生蚝炒蛋的做法

1、准备好所用食材。

2、青蒜切成末。

3、生蚝肉冲洗干净。

4、锅中注入水,烧开把生蚝汆烫一下后沥干水分。

<哈尔滨专治癫痫的医院哪家好p style="text-align: center">

5、把鸡蛋打在大碗中,加入盐鸡精料酒搅打均匀。

6、另起锅,注入油,烧热,倒入蛋液后马上加入生蚝。

7、快速翻炒均匀,使生蚝均匀的裹上蛋液。

8、加入青蒜末。

<武汉中际癫痫病医院怎么样/p>

9、翻炒均匀,至蛋液完全凝固即可。

美食小提示

生蚝可以在买的时候请商家撬开,汆烫的时间不易过长。

小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红湖北有几家治疗癫痫病的医院柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

关键词:鸡蛋生蚝炒蛋鸡蛋食谱炒蛋食谱

大豆、鸡蛋、牛奶是三

据调查,食物过敏反应中,儿童的患病率约6%~8%,以1岁以内健康搜索的婴幼儿多见,而牛乳是最常见的过敏食物,占其中的3%—7.5%。随着年龄的增长,食物过敏症的发病率明显下降。有食物过敏的患者常伴有支气管哮喘,发...[更多]

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6