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七种披着健康外衣的致命美食营养理论

时间2020-09-17 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  豆腐

  豆腐是中国传统的特色美食,具有的降血压、降血脂。但是豆腐使用过程中,如果不多加注意,很可能会变成“致命美食”!

  如果你以前觉得豆腐跟任何一起吃都没问题,那你就错了。太平洋网小编告诉你,豆腐与蜂蜜、红安徽重点癫痫医院糖、 牛奶 一起吃都会引起食物。特别是很多人喜欢将豆腐与菠菜一起煮汤,认为这样会更营养更,其实不是的,因为豆腐跟菠菜一起吃可能导致结石。豆腐含有氯化镁、硫酸钙这两种物质,与而菠菜中的草酸,一起时会生成草酸镁和草酸钙。这是两种白色的沉淀物,它们不仅影响人体吸收钙质,而且还易导致结石头症。同样地,豆腐也不能与竹笋、茭 白柳州好的癫痫专科医院,去哪找、栗子等同吃。

  

  鸡蛋营养丰富已经是众所周知的了,但是很有可能你的做法会让它变成毒药!

  早上醒来,很多人喜欢吃将鸡蛋打在豆浆中煮成蛋花汤,却不知道鸡蛋与豆浆一起食用会影响消化。

  豆浆中含有海东儿童癫痫医院的胰蛋白酶抑制物,它能抑制鸡蛋清中含有黏性蛋白在人体内的消化和吸收。大大地降低人体对蛋白质的吸收率。况且鸡蛋与豆浆的沸点不同,当鸡蛋煮熟时,豆浆很可能因为加热过度产生毒素。

  牛肉

  牛肉是最富有营养的肉类,它的蛋白质含量很高,而相对地脂肪青少年癫痫能治愈吗含量低,味道鲜美,受广大女性的喜爱,但是你知道吗?你所喜爱的那道土豆烩牛肉其实会让你的肠胃功能紊乱!

  因为土豆和牛肉在被消化时所需胃酸的浓度不同,那么就延长了食物在胃中的滞留时间,因此引起胃肠消化吸收时间的延长,就这样久而久之,导致肠胃功能的紊乱。

作者:不详 来源:网络
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