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首乌豆腐汤的做法

时间2020-07-30 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  主料:何首乌50克,豆腐(北)150克,菠菜50克,紫菜(干)15克

  调料:花生油15克,料酒5克,盐北京军海医院在治疗癫痫方面设备是不是先进的呢?2克,味精1克

  制作方法:

  1。将何首乌肥嫩块清洗干净,用竹刀切成片,用淘米水浸泡12小四川癫痫病医院哪家权威时,再用沸水煮一下,换清洗,捞出控去水分;豆腐切成3厘米长、1厘米宽、0。5厘米厚的块,用开水焯一下,捞出控去水分;菠菜洗净,切成段。武汉治癫痫病比较好的医院>

  2。取沙锅一只,加入清水,置旺火上,投入何首乌片,豆腐,开后约3分钟,投入菠菜,滚开后加入料酒、精盐、味精,撒上撕碎的重庆看癫痫病专科医院紫菜,起锅盛入汤碗中,即可食用。

  功效:此汤具有补血、乌发效果。

作者:不详 来源:网络
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