您现在的位置:首页 >土豆粉的做法大全 >正文

爱美女人不能错过的靓汤(组图)

时间2020-05-21 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

2009-07-15 22:16:15 来源 : 新浪饮食 编辑 :

  做女生很麻烦,要瘦身、要美容、要懂得生活,好像这样才能取悦他人,博得众人赞美。但反过来说,做女生也很幸福,可以把爱美作为一项事业经营,也是让自己开心的一件事。提及美容纤体,便离不开“吃”这个话题。如果戒不了高油高糖高热量沈阳癫痫病医院那比较好的饮食习惯,那趁早打

做女生很麻烦,要瘦身、要美容、要懂得生活,好像这样才能取悦他人,博得众人赞美。但反过来说,做女生也很幸福,可以把爱美作为一项事业经营,也是让自己开心的一件事。提及美容纤体,便离不开“吃”这个话题。如果戒不了高油高糖高热量的饮食习惯,那趁早打消变美的梦。尤其是夏天,要让这个梦快快实现,不妨试试看以下我们主推的食材与食谱。

  食谱一:荠菜豆腐汤

主推食材——荠菜

治疗癫痫需要多少费用 打功效——清热补血

功效:荠菜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素以及丰富的维生素和矿物质,药用价值高;胡萝卜素和铁的含量较为突出,能显著防治夜盲症及缺铁性贫血;中医认为荠菜还有清热解毒、凉血消肿和利尿等作用,尤适合夏天食用。

原料:荠菜75克,嫩豆腐200克,家乐浓汤宝(鱼汤口味)1块,水750毫升

做法:

1.荠菜洗净切碎备用;嫩豆腐切小方丁备用。

2.锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入一个浓滑沈阳癫痫病哪家好鱼汤口味浓汤宝,加入豆腐转小火10分钟后倒入荠菜碎煮2分钟即可。

小贴士:家乐浓汤宝的加入使得这两种原本清淡的味道变得略显浑厚而又不失其原味——更爽口、挂唇,回味无穷。

  食谱二:冬瓜金针菇

主推食材——冬瓜

主打功效——纤体

功效:冬瓜含有钙、磷、铁等矿物质和维生素B1,B2、C等,其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪,所以冬瓜有助减肥。冬瓜北京那个医院治疗癫痫好不含脂肪,含钠量、热量都很低。

原料:冬瓜200克,金针菇80克,家乐浓汤宝(鸡汤口味)1块,水750毫升

做法:

1.冬瓜削皮切片,金针菇洗净。

2.锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝,加入冬瓜、金针菇,约15分钟煮熟后即可。

小贴士:两种素雅的原料在家乐浓汤宝的帮助下有效地改善它们原味的单一,吸收了汤汁的香甜肥美,使得这款汤鲜得更加意味深长。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6