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秋天必吃饮食养生时令菜,秋季养生小常识大全

时间2019-12-31 来源:胃炎的菜谱

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大枣不仅味道甜美好吃,而且还是非常好的滋补食物,可以健脾养胃、补气养血,还可以治疗失眠,降低血脂,保护肝脏,不过不建议多吃,以免出现消化不良、口干舌燥的问题。

作者:不详 来源:网络
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