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推荐9种抗暑食谱[做法大全]-美厨邦

时间2019-12-02 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   1.西瓜番茄汁

  食材:西瓜半个,番茄3个大小适中。

  做法:西瓜去皮、去籽,番茄沸水冲烫,剥皮去籽;二者同时榨汁,两液合并,随量饮用。

  功效:清热、生津、止渴。对于夏季感冒,口渴、烦躁,食欲不振,消化不良,小便赤热者尤为适宜。

  2.炒绿豆芽

  食材:新鲜绿豆芽500克,花椒少许几粒,植物油、白醋、食盐、味精适量。

  做法:豆芽洗净、水淋干;油锅烧热,花椒入小孩子睡觉口吐白沫锅,烹出香味,将豆芽下锅爆炒几下,倒入白醋继续翻炒数分钟,起锅时放入食盐、味精,装盘即可。

  功效:具有清热解毒之功效,可疗疮疡诸疾。

  3.盐萝卜汤

  食材:胡萝卜250克,盐3克。

  做法:在胡萝卜中加盐,并煮烂、去渣取汁,一天分3次服完,连服两天。

  功效:小儿消化不良,疳积。

  4.大枣高粱粉

  食材:红高梁50克,大枣10枚。

  武汉癫痫怎么治做法:将大枣去核炒焦、高梁炒黄,共研细末。2岁小孩每次服10克,3-5岁小孩每次服15克,每天服2次。

  功效:主治小儿消化不良。

  5.粟米山药糊

  食材:粟米20克,山药10克。

  做法:上述二味研细末,加水煮成糊,白糖适量调味服食。

  功效:主治小儿消化不良。

  6.莲子百合煨猪肉

  食材:莲子50克,百合50克,猪肉200克。

  做睡觉时全身抽搐法:将猪肉切成小块,把莲子、百合放入锅内加水,再加入调料,用旺火煮沸后,转用文火炖1小时即成,食莲子、百合、猪肉、喝汤。

  功效:清心利肺,对心力衰竭有疗效。

  7.栗子糊

  食材:栗子7—10枚。

  做法:将栗子去壳捣烂,加清水适量煮成糊状,再加白糖适量调味喂服。

  功效:主治小儿消化不良。

  8.小米枣仁粥

  食材:小米100克,枣仁面儿10克,蜂蜜30克。宝宝脑发育不良引发的癫痫病

  做法:小米煮粥,入枣仁面儿,搅匀,食时加蜂蜜,日服2次。

  功效:主治失眠。

  9、素炒豆皮

  食材:豆皮二张,植物油、食盐、葱、味精各适量。

  做法:豆皮切丝、葱洗净切丝;油锅烧至6成热,葱丝下锅,烹出香味,将豆皮丝入锅翻炒,随后加食盐,炒数分钟后,加味精,淋上香油搅匀起锅。

  功效:具有补虚,止汗之功效。适合多汗、自汗、盗汗者食用。

  注:更多食谱请关注美厨邦 频道。

作者:不详 来源:网络
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