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【立冬后最适合吃这些素食!】

时间2019-11-13 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

立冬过后,天气开始寒冷,除了多穿衣服外,还要多吃食物。下面小编为您推荐几种立冬后最适合吃的素食。

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莲藕:生吃能凉血散淤,河南治疗癫痫病医院熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。

板栗:栗子能养胃健脾西安癫痫较好医院、壮腰补肾、活血止血。栗子和粳米一起吃,可以健壮脾胃、增进食欲,还能补肾强筋骨。

作者:不详 来源:网络
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