您现在的位置:首页 >小黄鱼怎么做好吃 >正文

【猪蹄怎么炖下奶】猪蹄产奶如何炖

时间2019-11-13 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

很多产后的妈妈们,会出现奶水不足的现象,需要注意了解一些食疗的方法帮助下奶,用猪蹄炖花生的话,就可以达到很好的下奶功效,但是建议再加入红枣,枸杞或者是当归以及丝瓜,这样效果更好。

1——花生猪蹄汤

猪蹄1只、花生仁45克。

调料盐、姜、葱、大料、料酒、味精各适量。

什么原因引起癫疾病"text-indent:2em;"> 下奶猪蹄汤的做法

1、葱洗净,切段;姜洗净,切片。

2、猪蹄洗净,剁块,焯烫撇净血水和浮沫,捞出备用。

3、沙锅置火上,将猪蹄块、花生仁、姜片、葱段、大料、料酒、适量水同时放入沙锅中,先以中火煮沸,转小火续煮2小时,加盐调味。

4、再煮半小时,放入味精调味即可。

黑龙江癫痫根治医院>2——猪蹄瓜菇汤

下奶猪蹄汤的材料

材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克

原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许

下奶猪蹄汤的做法

(1).香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。

(2).猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。

癫痫病能去根吗(3).锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。

功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者

3——猪蹄髈萝卜汤

下奶猪蹄汤的材料

猪蹄髈,圆萝卜,姜2片,枸杞,葱,料酒,盐 癫痫者不宜吃什么>

下奶猪蹄汤的做法

1、猪蹄髈焯水,萝卜去皮切滚刀块。

2、蹄髈放进清水(水盖没),大火烧开,去沫,放料酒和姜片,改小火炖。

3、小火慢炖约2小时,用筷子能戳穿就熟了就可以放萝卜进去,再调入适量盐。

4、等萝卜熟了,放点枸杞子,大火烧滚即可,装盆撒点葱花。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6