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秋葵炒鱿鱼的做法_怎么做秋葵炒鱿鱼

时间2019-10-05 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

 制作步骤

1、准备食材。

2、鱿鱼只选用中部,撕掉外面的黑膜,然后反过癫痫正规医院来在腹部打上45度斜形花刀,分割成六份。

3、秋葵切成滚刀块,红椒切块备用。

4、锅中水烧热,滴入少许得了癫痫不治疗有危险吗食用油,放入秋葵略焯五六秒中即刻捞出投入冰水中过凉。

5、利用锅中的热水,放入鱿鱼,打卷后立刻捞出沥水备用。

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6、锅中放适量油,入红尖椒略炒。

7、加入秋葵,快速翻炒几下。

8、加入鱿鱼,快速炒匀。武汉儿童癫痫病医院那家比较好>

9、加入盐调味,关火。

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作者:不详 来源:网络
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