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川味泡笋条 这道小菜足够的辣足够的爽

时间2019-10-05 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

对于莴笋这种蔬菜想必我们每个人都吃过,而且喜欢吃的朋友也是非常多,莴笋的吃法很多,吃起来清脆,味道也非常的香。而且,你也不要小瞧它,莴笋的营养价值也是不低的,而且它还有非常高的保健功效哦,今天我们推荐一道川味泡笋。

制作过程:癫痫病重庆哪家医院好


1.莴笋去皮洗净切条;


2.姜切片、干辣椒两三个置于笋片上;

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3.泡椒或小米椒(本人用了多年是超市有售的“奇峰”牌口感较好)七八个也置于笋片上;

4.油锅烧热,放入少许花椒泼在辣椒和姜片上;

5.最后倒入三大勺泡椒汁(也可根据笋片的量酌长沙癫痫医院那里好情增加或减少);可以自己试试味道,盐淡的话可以加少许盐或味精;腌制时,要不时地翻搅,以便均匀的入味。


莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,因此莴笋具有镇静作用,经常食用有助于丙戍酸镁和卡马西平怎么选消除紧张,帮助睡眠。不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的生长。能改善消化系统和肝脏功能。刺激消化液的分泌,促进食欲,有助于抵御风湿性疾病和痛风。

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作者:不详 来源:网络
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