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芋头饭的做法

时间2019-08-10 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

材料:芋头、虾米、腊肠、冬菇、米。

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1、芋头切粒,虾米用温水浸泡片刻,腊肠切片、冬菇泡软切粒。

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2、锅放少许油,将芋头、虾米、腊肠、冬菇返炒下少许盐调味盛起待用。

3、米洗净放电饭锅下适量水将调好味的芋头、虾米、腊肠、冬菇倒入一起煮。

ps::芋头富含蛋白质、北京哪里治疗癫痫疾病靠谱钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素c、维生素b1、维生素b2、皂角甙等多种成分。祖国医学认为,芋头性甘、辛、平,入肠、胃。具有益胃、宽肠、通便散结、补中益肝肾、添精益髓等功效。对辅助治疗大便干结西安癫痫病哪里可以根治、甲状腺肿大、瘰疬、乳腺炎、虫咬蜂蜇、肠虫癖块、急性关节炎等病症有一定作用。

作者:不详 来源:网络
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