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常吃石榴预防动脉硬化 五种食物保护心血管有神效

时间2019-08-09 来源:胃炎的菜谱

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  常吃石榴预防动脉硬化 五种食物保护心血管有神效!动脉硬化是一种常见的心血管疾病,严冬季节正值心血管的高发季节,不要以为心血管疾病只是老年人的专属病,其实,很多动脉硬化的过程在青年甚至幼北京哪个医院治疗癫痫病有效果年就开始了,所以日常生活中大家要注意预防。常吃一些食物可以帮我们有效保护心血管。

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  1.白薯:它富含钾元素,纤维和抗氧化剂β-胡萝卜素。是防治心血管疾病的好食物。

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  2.石榴:富含抗氧化剂,还含有多酚和花青素,可减少动脉硬化。

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作者:不详 来源:网络
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