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培根芝士虾卷的做法,培根炒什么蔬菜好吃

时间2019-07-26 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

想要在饮食中降低油脂和胆固醇,都要盯紧每天所吃的肉。尽量吃瘦肉,鸡肉要去皮。每天只能吃两肉,两约是两根手指大,专家说着并伸出手指。另外培根、火腿、香肠这些食物看不见的油脂其实很高,而且都是饱和脂肪,会增加胆固醇的量,最好尽量避免。许多人对牛排、猪扒、培根、奥尔良烤翅等西方食物非常喜爱,摄入量也会大一些。而这一食物都具有相同的特点:高脂肪、高蛋白、高热量,维生素和矿物质含量低,摄入后难消化,胃部排空时间长。如果在一癫痫病如何根治餐中所占比例太大,非常不利于肠胃健康和热量控制,因此,这类食物应浅尝辄止。

准备时间:20分钟
烹饪时间:20 分钟
量: 15个 材料:
虾 (shrimp) 15个,开背去肠线,去壳,留尾部的壳
帕玛森芝士 (shredded Parmesan cheese) 30g,削碎
大蒜 (garlic) 3个,捣成蒜蓉
培根 (bacon) 16岁的孩子患上了癫痫病,那么需要怎么治疗呢?5条
九层塔 (basil) 1捆
做法1) 用刀在虾腹部横向轻划几刀,切断筋络;
2) 隔开虾背,平放在案板上,放一些蒜蓉,一片九层塔叶子,几根芝士条;
3) 把虾恢复原形;
4) 用培根把虾卷好,每一层培根要有重合部分;
5) 重合处朝下放在不沾的铝纸上。烤箱400F烤 (bake) 15分钟,转上火 (broil) 再烤5分钟至培根表面烤脆。

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牛排、猪扒、培根、鸡腿、鸡翅等高热量食物浅尝辄止双薯沙拉(甘薯、马铃薯、新鲜黄瓜、胡萝卜,蛋黄酱,培根粒)价格:元/份

材料:+/cup,切段;/cup新鲜叶;少许熟的培根粒;少许蔓越梅;少许坚果,核桃等都可以;几片新鲜的薄荷叶TIPS:还可以放入培根碎,肥一点的培根特别像五花肉,跟搭配香而不腻,绝对美味啊。

作者:不详 来源:网络
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