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小米红枣粥怎么做_小米红枣粥图片_莲子百合银耳大枣粥

时间2019-07-14 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

薏仁红枣粥取红枣,薏苡仁,粳米,同煮为粥,早、晚温热服食。薏苡仁味甘淡性凉,能健脾渗湿;红枣其性平和,具有良好的补益作用,能养血安神,适用于久病体虚、脾胃功能虚弱者服用。各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、枸杞子都可以防止眼睛长沙癫痫病医院哪里比较好近视、防止眼周细纹产生。

红枣先去核,然后洗干净切丁
小米用清水泡发,小米中有时会含有细小的沙粒,要仔细挑选干净
将小米倒入砂锅中,加入清水,加入红枣丁,大火烧开后转小火
中途搅拌一下,以免粥粘锅,然后放治癫痫病哪里治的好入冰糖,一般小火20分钟粥就容易烂了

:可补脾养胃、补肺益肾、固肠止泻。将其和红枣、小米等煮粥服用,可健脾。我国北方许多妇女在生育后,用小米加红糖来调养身体。小米熬粥营养价值丰富,有代参汤之美称。小米之所以受到产妇太原去哪里治疗癫痫的青睐,皆因同等重量的小米中含铁量比大米高一倍,其含铁量高,所以对于产妇产后滋阴养血大有功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养。

小米熬成粥,临睡前食用,可使人安然入睡。小米中含大量的色氨酸,具有健脾和胃、安眠作用。一般食法为癫痫患者药物治疗要注意什么小米煮成粥,睡前食用。食疗方案:在保证每日营养均衡的基础上多喝山药粥、大枣粥、汤、汤。

发芽的和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。因富含B族维生素,还具有防止及口角生疮的功能。

作者:不详 来源:网络
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