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羊肉炒双耳的做法_冬季菜谱_

时间2019-05-18 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

原料:羊肉(瘦)300克,银耳(干)、木耳(水发)、料酒、玉米淀粉各15克,盐3克,味精2克,姜8克,大蒜(白皮) 8克,胡椒粉1克,植物油60克。

1.银耳、木耳洗净撕成小块。羊肉切薄片。羊肉用精盐l克、胡椒粉l克、湿淀粉20克上薄浆。

2乌鲁木齐那家治疗癫痫病好.羊肉在油中滑炒至熟。烹入料酒,加姜、蒜末炒香,再下入银耳、木耳略炒。加精盐、、味精炒匀。用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,出勺装盘。

木耳不宜与田螺、野鸡、野鸭同食。

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南京去哪看癫痫最好ont class="ingredienta">蒜苔和木耳能一起吃:两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效

卷心菜和木耳或虾米能一起吃:补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病郑州市治疗羊羔疯需要花费多少钱抗病

关键词:

木耳的功效与作用

每100克干木耳含白质18 4克、脂肪1 9克、膳食纤维8克咸阳市癫痫病医院预约挂号、碳水化合物39 9克、灰分2 9克、胡萝卜素100ug、视黄醇当量17ug、硫胺素0 19毫克、核黄素0 2毫克、烟酸3 2毫克、维生素E7 48毫克、钾118毫克、钠90毫克、钙86毫克、铁51 9毫克 锰5 89毫克、锌4 92毫克、铜0 38毫克...

作者:不详 来源:网络
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