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为什么光吃维生素营养餐有损健康_减肥食疗

时间2019-05-18 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

现在的女性,尤其是白领女性都怕肥胖。她们的理论是,肥胖不仅会失去身材,还会失去“饭碗”。因此,极力推行计划,原本一些本身并不肥胖的白领小姐也纷纷加入减肥的行列。而她们所采取的减肥方法也是层出不穷,其中最新鲜的要湛江癫痫病医院哪家好数吃维生素餐减肥了。

所谓维生素餐就是维生素嘴嚼片、精片和矿物质片的总称,据说每天三餐服用维生素嘴嚼片,完全可以满足一个人一天的维生素和矿物质的需要量。因此,这种减肥方法在白领女性中颇有号召力。但西安市癫痫病中医治疗法是维生素餐并不是一般的人都能承受的,虽然它的营养成分比较全面,但毕竟没有任何一点的饱腹作用,头一二天尚还能坚持,可是三五天后,人就会感到饥肠辘辘、肚饿得难受,结果大多数的减肥者都败下阵来。专家认为,维生素餐虽然有丰富河南治疗癫痫病医院哪家强的营养构成,但毕竟不全面,因为人每天需要的不光是维生素和矿物质,而且还有碳水化合物、脂肪和蛋白质。如果缺少了这些物质的摄入,人就会出现乏力、疲劳、免疫力下降等症状,弄出一身毛病来。此外,维生素餐没有饱腹的作用。一个人癫痫病人的寿命多久每天饿得头晕眼花显然是不符合减肥要求的

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作者:不详 来源:网络
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