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紫薯双色馒头_紫薯双色馒头的做法特色面点

时间2019-05-17 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

周六单位开会下午才回家,儿子出去玩儿不会来吃饭,加上天气实在太热了所以懒得做饭,不过周日还是要做点面食给老妈送过去的。冰箱里有冷冻的紫薯泥,就用它蒸了一锅紫薯双色馒头。

营养价值很高,特别含有硒元素和花青素,可以增加人体的抵抗力,起到抗衰老和抗癌的作用。

紫薯双色馒头

原料:紫薯泥、面粉、酵母、白糖<长沙好的癫痫医院是哪家/p>

紫薯双色馒头的做法

1、紫薯泥加面粉、酵母、少量白糖和适量水和紫薯面团进行发酵;

2、面粉、酵母、白糖和适量水混合和成普通面团进行发酵;

哪里的癫痫病专科好>3、面团发酵完成后放在案板上分别揉匀排出气体;

4、将两种颜色面团分别擀成大小一致薄厚均匀的长方形面片;

5、将两块面片摞在一起,然后从下往上卷起成为长条形面团;

6、用刀切成大小一致的段癫痫的中医如何治疗,馒头生胚做好了;

7、放入蒸锅大火烧开转中火蒸12分钟关火后3分钟再掀盖取出馒头。

特别提示

1、紫薯泥越细蒸出的馒头表面越光滑,所以尽量将紫薯泥擀的越细越好;

2、两种颜色的面团要和的软硬一致。

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关键词:

常吃紫薯可增强人体免

紫薯对南方人来说并不稀罕。就像在北方城市卖的红薯一样,大街小巷、菜市场、超市都有紫薯,而且很受欢迎。吃法以蒸为主,也可以烤着吃或是熬粥。在广东人们爱用紫薯煲汤...

作者:不详 来源:网络
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