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白果排骨汤的三大功效食材饮品健康养生

时间2018-06-30 来源:胃炎的菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   白果排骨汤的三大功效!饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯,为我们的健康添砖加瓦。

   止咳平喘

   1、小排骨500克,白果30克,调料适量。将小排骨洗净,加黄、姜片、水适量,文火焖1治疗小儿癫痫病的方法ont color="red">.5小时。白果去壳及红衣,加入汤内,加盐调味再煮15分钟,加味精调匀,并撒上青葱末。本方止咳平喘,适用于痰多咳嗽气喘。

   2、萝卜100克洗净切丝,放入热水焯熟备用。先将白果6粒洗净与糯米100克同煮,待米开花时倒入白糖50克文火再煮10分钟,拌入萝卜丝即可出锅食之。


白果排骨汤的三西宁癫痫病要治疗多久大功效

   降压

   每天用12枚白果和15克枸杞子,加水用文火煮20分钟,临睡前服下,降压效果好。

   消除青春痘

   白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁,用刀切成平面,频搓患部,边搓边消去用过部分,每次1~2粒种仁,一般用药7~14次。

邢台羊癫疯正规医院>   小编提醒:总之,健康才是我们饮食的最大目标,不管是目的是为了瘦身还是养生。我们要在摄取食物营养的同时更要注重的吸取。

 

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作者:不详 来源:网络
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