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哺乳期能吃柿子吗 最好不要吃食材饮品健康养生

时间2018-06-30 来源:胃炎的菜谱

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  是一种物美价廉的食物,不少人都喜欢吃,不过虽然味美,可是不是人人都可以食用的,在哺乳期的女性就是其中之一。

   哺乳期柿子最好慎吃。虽然柿子价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍长春最专业的癫痫医院左右,且含有蛋白质、钙、磷等营养成分,但是对于正值哺乳期的妈妈来讲,柿子性凉,刚生产妈妈比较弱,不能吃太寒凉的食物,这对自身与宝宝都是不利的。

  1、哺乳期吃柿子对妈妈的影响

  哺乳妈妈柿子吃多了会增加胃肠道的负担,从而引发消化不良致使,身体不舒服。并且柿子内含邯郸羊癫疯到哪家医院好有鞣酸与果胶,当遇到胃酸发生凝结后,会与胃里脱落的上皮、黏液和食物残渣,尤其是纤维素胶合在一起从而产生柿石,最后形成柿石病。

  2、哺乳期吃柿子对宝宝的影响

  专家表示哺乳期需避免吃食生冷与过碱、过酸的食物,因为柿子性寒,吃多了容易导致回奶,并且很有可能会致使宝宝湿疹,不利于宝宝健康成长。

  因此对于哺乳期能吃柿子吗这个问题,根据以上所述,哺乳大的成人癫痫病医院是哪家期妈妈是能吃柿子的,可是必须要注意适量,一般一天半个到一个即可,若可以不吃最好不吃。

 

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作者:不详 来源:网络
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